La guía experta en como hacer un facial
Ciudad de México.-El Gua Sha me ayudo a rejuvenecer mi rostro y muchos más beneficios desde la primera vez, la piedra mágica, el truco es utilizarla, y aquí te cuento como.
¿Qué es el Gua Sha? y ¿Por qué salvo mi rostro?
Si bien las antiguas princesas chinas nos revelaron su rutina de belleza, y claro no nos podías quedar atrás en probarla y claramente la teníamos que compartir. Ping Zhang es gurú de la medicina tradicional china (MTC) con sede en Nueva York menciona que podía realizarse con cualquier herramienta que tuviera a mano (un hueso o cuerno de animal, una cuchara sopera, una moneda) y se usaba ya en la dinastía Yuan para revivir a los agricultores que colapsaban de agotamiento. de trabajar bajo el sol abrasador.
gua sha implica raspar la piel con un instrumento de bordes lisos para liberar la tensión muscular. mejorar la circulación y promover el proceso de curación natural del cuerpo. “El término 'Gua Sha' (刮痧) se traduce como 'raspar sha', donde 'sha' se refiere a las petequias rojizas o de color rojo púrpura (pequeñas manchas rojas, elevadas) que aparecen en la superficie de la piel como resultado de la técnica. ”, explica Lin. "Gua Sha se ha utilizado durante siglos en la medicina tradicional china y también se practica en otras culturas asiáticas con variaciones en las herramientas y técnicas utilizadas".
Beneficios
“Los beneficios faciales del gua sha se descubrieron por error”, dice Cecily Braden, esteticista holística y educadora de spa con sede en Nueva York.
Gua Sha Facial Fusion, los movimientos hacia afuera y hacia arriba de una piedra de jade nefrita plana en forma de S funcionan para ayudar a drenar manualmente la linfa lenta (líquido estancado que puede causar hinchazón e inflamación) para, como ella dice, “patear nuestros cuerpos”. ' sistema de limpieza natural en marcha ".
Pero para esto, ¿Existen desventajas?
Algunas estilistas que han estudiado este fácil dicen que cuando se hace incorrectamente, existe la posibilidad de que se produzcan hematomas, decoloración o dolor muscular intenso.
Algunas consideraciones para usar el Gua Sha podrían ser a quienes toman anticoagulantes ni a personas con piel fina. Aquellas que puedan estar embarazadas o cualquier persona que pueda tener sarpullido, quemaduras solares, piel inflamada, heridas abiertas, psoriasis o eccema deben consultar con un profesional de gua sha antes de hacer gua sha por su cuenta. Si ha recibido alguna inyección facial, como Botox y relleno, recomienda esperar al menos cuatro semanas después de la inyección.
Hacer Gua Sha en casa
"El gua sha en casa es un método que puede hacer usted mismo y que ofrece comodidad y asequibilidad, pero puede que no sea tan efectivo o seguro como un tratamiento de spa", explica. “Spa Gua Sha, La elección entre los dos depende de sus preferencias, necesidades y presupuesto específicos”.
Pasos:
Comienza aplicándose un aceite facial ligero para humedecer la piel (su elección personal es un aceite facial de ginseng).
Luego, con su piedra gua sha (una piedra de amatista es su opción preferida, aunque puedes usar jade, una piedra de obsidiana o lo que desees), aplica una ligera presión sobre la piel y acaricia suavemente hacia arriba desde el cuello y luego hacia abajo hasta la pendiente del hombro y a lo largo de la clavícula.
Luego tomará la herramienta de la base de su cuello y la moverá hacia arriba, hacia la línea de la mandíbula, y luego hacia abajo. Pasando al rostro, sigue la curva natural de su barbilla y trabaja hacia arriba hasta la oreja y luego hacia abajo, luego los pómulos desde la nariz hacia afuera, hacia la oreja, y finalmente mueve la herramienta desde la parte superior del hueso de la ceja hacia la línea del cabello.
Una presión ligera a media es clave en todo momento para asegurarse de evitar hematomas, decoloración o incluso dolor severo en los músculos faciales o corporales. "Los golpes deben ser suaves y controlados, no bruscos ni agresivos", dice Lin. "Hay que buscar un ligero enrojecimiento de la piel, lo cual es normal e indica una mejor circulación sanguínea".
Soy Nora Contreras, gracias por leerme y no olvides que el cuidado de tu rostro también es esencial para que estés bien contigo misma, te mando un abrazo enorme y para conocer un poco más de mis notas y de mi puedes seguirme en Instagram como @_______noralilia , te dejo también el link de mi perfil de Pinterest para que vayas a conocer un poco mis tableros y saques una que otra idea de ellos, y para algo más personal te veo en twitter.
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